Nalewka jeżynowa.

Dostałam od rodziców jeżyny. 

Wygrzane słońcem, pachnące.

Mogliśmy je zjeść, ale...

uznałam, że skoro taka w nich moc,

trzeba ją wykorzystać.

Nalewka z jeżyn ma wiele właściwosci leczniczych. 

Szczególnie cenią ją osoby,

które cierpią na choroby układu krążenia, 

ponieważ wzmacnia mięsień sercowy

i zmniejsza ryzyko rozwoju procesu miażdżycowego. 

Nalewka z jeżyn wspomaga pracę układu i stabilizuje pracę serca. 

Swoje lecznicze właściwości zawdzięcza 

dużej zawartości antocyjanów - przeciwutleniaczy, 

które wzmagacniają i odtruwają serce, 

a także witaminy C która uszczelnia naczynia włosowate, 

a co za tym idzie - zwiększa ich elastyczność.

(surowe owoce w 100g zawierają 21 mg tej cennej witaminy), 

I coś dla kobiet: jeżynówka jest naturalnym lekiem

łagodzacym objawy PSM i menopauzy.

Zawiera fitoestrogeny - naturalnie występujące estrogeny roślinne

działające w organizmie ludzkim jak żeńskie hormony.

Dzięki temu łagodzi wahania nastrojów, 

uczucie napięcia, czy zaburzenia ze strony układu pokarmowego.

Również w okresie menopauzy pomaga przeciwko uderzeniom gorąca.

Swoją nalewkę zrobiłam wg przepisu znlezionego tu:

Wygląda i pachnie cudnie.

Za trzy tygodnie będzie można ją posmakować ;-)

Został mi słój jeżyn nasączonych alkoholem i cukrem...

Myślę na co je spożytkować ;-)

jakieś podpowiedzi? ;-)